Johana Patenaude – Nutritionniste Diététiste à Drummondville

Johana Patenaude, Dt.P.

Nutritionniste experte en santé digestive, perte de poids et alimentation végétale
Drummondville, QC | Français

Bonjour, je suis Johana Patenaude, nutritionniste-diététiste à Drummondville. J’aide les gens à développer une alimentation qui leur ressemble, en tenant compte de leurs goûts, de leur rythme et de leur réalité. Mon approche est flexible, orientée vers des habitudes durables et toujours axée sur le plaisir de manger. Que vous ayez des enjeux digestifs, souhaitiez adopter une alimentation végétale ou simplement mieux manger, je suis là pour vous accompagner avec des outils concrets, bienveillants et adaptés à votre quotidien.

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : Reconnecter avec ses signaux internes pour manger avec plaisir et sans culpabilité.

• Cholestérol : Mettre en place des stratégies simples pour améliorer la santé cardiovasculaire.

• Diabète : Gérer la glycémie avec des ajustements pratiques et réalistes.

• Stéatose hépatique (foie gras) : Adopter une alimentation ciblée pour améliorer la santé du foie.

• Mieux manger : Intégrer des habitudes saines et durables dans votre quotidien.

• Perte de poids : Travailler vers vos objectifs avec équilibre, respect et constance.

• Santé digestive : Soulager l’inconfort intestinal avec une approche personnalisée.

• FODMAP : Comprendre et gérer les sensibilités digestives avec une alimentation adaptée.

• Végétarisme et végétalisme : Bâtir une alimentation végétale complète et savoureuse.

Je crois que bien manger ne devrait pas être compliqué ni culpabilisant. Mon rôle est de vous aider à créer une alimentation qui soutient votre bien-être, sans restriction, en misant sur le plaisir, l’équilibre et la simplicité.

Pourquoi me consulter ?

« J’ai adoré mes rencontres avec Johana. Elle s’adapte super bien à chaque personne, est toujours super positive et remplie de petites solutions à chaque petit problème qui se présente. Je me suis sentie très à l’aise de partager mes bons coups et aussi mes erreurs. J’ai pu avancer à mon rythme, en me sentant encouragée. Je suis très surprise de tout ce que j’ai appris, de ce que j’ai réussi à changer et les résultats sont là. Je la recommande vivement! »
— Sophie P.

« Johana est douce, gentille et à l’écoute. Elle explique bien et donne beaucoup d’alternatives. Elle donne de bon outils pour être en mesure de bien manger sans se priver. Elle est disponible rapidement en cas de besoin. C’est la deuxième fois que je la consulte et je suis tout aussi satisfaite qu’il y a deux ans! Merci Johana!  »
— Joanie P.

« Très professionnelle. Elle a répondue à mes besoins Très motivante Elle maîtrise très bien ses connaissances. Tout était très clair. Respect bien mes demandes et besoins Elle tient compte de notre réalité Je la recommande fortement  »
— Sylvie S.

En savoir plus sur moi

J’aime beaucoup l’entraînement, profiter du plein air et passer du temps avec les enfants, les amis et les proches. Ces moments sont essentiels pour mon équilibre personnel et ma motivation au quotidien.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Johana Patenaude !

Que vous souhaitiez améliorer votre digestion, adopter une alimentation végétale ou progresser vers vos objectifs de santé sans pression, je suis là pour vous guider avec bienveillance et des stratégies concrètes.